Autodefensa, Presencia y Mentalidad para la Vida Real

Seminario intensivo · Sábado 21 de febrero de 2026 · 4 horas

En un mundo donde todo va demasiado rápido, la verdadera fortaleza no está solo en la técnica, sino en la presencia.

En la capacidad de mantener la calma, tomar decisiones claras y proteger lo que importa.

Este seminario es una experiencia práctica y profunda donde aprenderás:

• Técnicas de defensa personal realistas y efectivas

• Cómo gestionar el miedo y la adrenalina

• Principios de mentalidad y atención plena aplicados a situaciones reales

• Cómo moverte con seguridad, firmeza y claridad

• Estrategias simples para protegerte sin necesidad de fuerza física

No es un curso más.

Es un entrenamiento para cuerpo, mente y actitud.

Un espacio para descubrir tu fortaleza interior y aprender a expresarla con inteligencia, respeto y determinación.

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📅 Fecha: Sábado 21 de febrero de 2026

⏱ Duración: 4 horas

💰 Precio: 50€

👥 Plazas: Mínimo 5 personas

📍 Lugar: Tortosa

Si sientes que ha llegado el momento de fortalecer tu presencia, tu seguridad y tu confianza, este seminario es para ti.

Reserva tu plaza y da el paso hacia una fortaleza más consciente.